UNIT2:Santé
C. Je comprends et j’applique
Activité 1
Place les éléments suivants au bon endroit dans le tableau :
Manger des chips et des bonbons, sauter un repas, faire du sport, se créer des
problèmes, boire de l’alcool, faire attention à ce que je mange, fumer, prendre un
bon petit déjeuner, se coucher tôt, manger à n’importe quelle heure de la journée,
boire deux litres d’eau par jour, faire une nuit courte, boire du soda, manger équilibré,
éviter le stress, être inactif, se coucher tard, dormir suffisamment, manger a des
heures régulières, manger de légumes.
Texte : LES DANGERS DU TABAC
Aujourd’hui come autrefois, on fume la pipe; on chique le tabac, on le prise. De plus
en plus, on allume cigarette sur cigarette.
Pourtant on dispose de nos jours d’informations scientifiques sur le tabac qui
prouvent sa grande nocivité pour les fumeurs, et aussi pour les non-fumeurs.
Le tabac contient en effet des substances nocives telles que la nicotine, l’oxyde de
carbone, les goudrons ainsi que de nombreuses substances irritantes qui attaquent
certains organismes de l’homme.
Selon les spécialistes, une ou deux gouttes de nicotine sur l’œil ou la langue d’un
chien suffisent à le tuer instantanément. L’homme, lui, est plus résistant : il meurt…à
petit feu.
L’organe le plus atteint est bien sur l’appareil respiratoire, directement exposé à
l’action de la fumée inhalée. La fumée irrite les voies respiratoires et détruit leurs
mécanismes de défense naturelle. C’est ainsi que la fumée provoque ou aggrave
plusieurs affections respiratoires : bronchite chronique, asthme, cancer du poumon.
En dehors du cancer du poumon, le tabac provoque d’autres types de cancer. C’est
le cas notamment des cancers de l’appareil digestif (bouche, langue, lèvres, gorge
ou œsophage, intestin, estomac), des cancers de l’appareil uro-génital (reins,
vessie, testicules, verge) et du système nerveux, de la peau, etc.
Les médecins ont maintenant prouvé qu’une cigarette fumée par une femme
enceinte agit sur le fœtus et son développement. Après la naissance, le bébé
continue d’être intoxiqué par le lait maternel si la mère ne cesse pas de fumer.
Préservons notre santé en résistant aux tentations du tabac.
Famille et développement, Abidjan
Notes pour faciliter la lecture
Chiquer : mâcher du tabac.
Priser : aspirer du tabac par le nez.
Nicotine : substance dangereuse a la sante qui se trouve dans le tabac.
Inhaler : respirer
Affections : maladiesNocif / nocive: nuisible, qui a des effets malfaisants
II. Activité de compréhension du texte
1. Quelles sont les différentes manières de consommer du tabac ?
2. Quelles maladies peut provoque r le tabac ?
3. Comment le tabac peut-il être nocif pour le non fumeur ?
4. Quels sont les effets du tabac sur une femme enceinte ?
A. Activité d’apprentissage
Relis le texte et relève les noms de maladies que provoque le tabac.
B. J’apprends et je dégage l’essentiel.
1. Vocabulaire relatif à la santé :
Etre en bonne santé, avoir une santé de fer, avoir une santé fragile, les mécanismes
de défense du corps, préserver la santé, être en forme, se sentir mieux, une
alimentation équilibrée, être faible, être alcoolique, être mal nourri, consommer dela drogue, mourir d’overdose……
Il est essentiel de pouvoir se soigner ou de jouer la prévention, l’objectif étant
d’augmenter notre espérance de vie.
En matière de prévention il s’agit d’agir sur les causes des maladies.
Notre mode de vie (alimentation, sport, consommation d’alcool ou de tabac)
constitue une base potentiellement nocive pour la santé. Pour optimiser notre
espérance de vie en bonne santé, il convient donc de trouver le juste équilibre.
• Le bon réflexe nutrition santé : s’habituer à une alimentation variée et
équilibrée.
• Les aliments énergétiques et calorifiques: les féculents, les sucres et les
graisses
exemple : Les patates douces, du fromage, des arachides, canne à sucre.
• Les aliments constructeurs (riches en vitamines) : la viande, les haricots,
les œufs et les poissons…
• Les aliments protecteurs (riches en sels minéraux et en vitamines) : les
légumes de toutes sortes et les fruits.
Il faut aussi préférer les produits frais plutôt que ceux déjà préparés, en limitant
les excès de sucre et de sel ou encore de gras. La pyramide alimentaire montre
comment on doit équilibrer la consommation.
En matière d’hygiène de vie et de prévention santé, le respect de rythmes assez
réguliers constitue un autre aspect essentiel : être attentif à son propre sommeil,
à son état de fatigue et de détente… des conditions en relation étroite avec tout lereste (alimentation, activité physique, consommation de stimulants)
C. Je comprends et j’applique
Activité 1
Place les éléments suivants au bon endroit dans le tableau :
Manger des chips et des bonbons, sauter un repas, faire du sport, se créer des
problèmes, boire de l’alcool, faire attention à ce que je mange, fumer, prendre un
bon petit déjeuner, se coucher tôt, manger à n’importe quelle heure de la journée,
boire deux litres d’eau par jour, faire une nuit courte, boire du soda, manger équilibré,
éviter le stress, être inactif, se coucher tard, dormir suffisamment, manger a desheures régulières, manger de légumes.
Activité 4
IV. Activité d’exploitation grammaticale
Les déterminants démonstratifs et les déterminants possessifs
1. Les déterminants démonstratifs
A. Activités d’apprentissage
• A quoi servent les mots soulignés dans les phrases suivantes ?
Regarde ce gros éléphant et cet hippopotame : ils tirent de toutes leurs forces sur
cette corde. Ces géants risquent de la casser.
a. Nomme les aliments présentés dans le tableau suivant :
b. Précise les aliments qu’il faut consommer souvent et ceux qu’il faut prendreen petite quantité et moins souvent.
IV. Activité d’exploitation grammaticale
Activité 2
Complète avec les déterminants démonstratifs qui conviennent
• Je voudrais acheter ….maison.
• Est-ce que ….règle est à toi?
• Comment cuisine -t-on …ignames?
• Qui est le père de …enfant?
• D’où vient….hérisson?
• Regarde ….grandes pirogues?
2. Les déterminants possessifs
A. Activité d’apprentissage
A quoi servent les mots soulignés dans les phrases suivantes ?
• Je revois mon village avec ses cases rondes aux toits coniques.
• On dispose de nos jours d’informations sur le tabac qui prouvent sa grande
nocivité…
B. J’apprends et je dégage l’essentiel
Le possessif s’accorde en genre et en nombre avec le nom qu’il détermine.
Exemples:
• J’aime mon père
• J’aime ma mère
• J’aime mes sœurs
• Les enfants aiment leur école• Pierre aime sa sœur, ses parents.
Il s’accorde en genre et en personne et en nombre avec le possesseur.
• Il/elle aime son père
• Il/elle sa mère• Ils aiment leurs parents
Activité 1
Relève et analyse les déterminants possessifs dans le poème suivant :
J’aime mon père
J’aime ma mère
J’aime mes sœurs
J’aime mes frères
De tout mon cœur
Et tante et oncle
Oui tout le monde
Oui tous sauf moi
Quand je n’ai pasMon chocolat.
V. Activité d’expression écrite
Ecris un texte court pour sensibiliser la communauté contre les méfaits de la
consommation excessive de l’alcool.VI. Lecture complémentaire
Texte : L’ORIGINE DE L’EAU
Voici ce qui arriva quand Dieu, créateur des hommes et des choses, eut fini son
travail. Il avait créé toutes les choses du monde : les plantes de la savane, de la
brousse et de la forêt ; les oiseaux du ciel et les animaux de la terre ; les insectes
de toutes sortes, les hommes noirs et les hommes pygmées. Mais il n’y avait pas
d’eau. Dieu avait oublié de créer l’eau. La vie était très difficile pour les êtres vivants.
Puisqu’il n’y avait point d’eau, ils ne pouvaient ni se désaltérer, ni se baigner, ni cuire
leur nourriture. Les plus à plaindre des animaux étaient le poisson, la grenouille,
l’hippopotame, le crabe.
Alors, ils se réunirent pour chercher le moyen d’avoir de l’eau. « Nous ne pouvons
pas vivre sans eau, dit alors le poisson. Il nous faut de l’eau. Demandons à Dieu de
nous donner l’eau. Pour cela, chacun de nous doit appeler en criant, en chantant
ou en pleurant à sa façon. »
Tous les animaux approuvèrent et dirent au poisson de montrer l’exemple. Le
poisson se mit à crier à sa façon : « sss…sss…sss » en prononçant à l’adresse de
Dieu des mots qui voulaient dire « nous avons besoin d’eau ». Aussitôt, le soleil se
mit à briller très fort. Le poisson, fatigué, s’arrêta.
Vint le tour de la grenouille. Elle se mit à coasser : « coa, coa, coa, coa, coa ». A ce
moment, la nuit ce fut et la lune brilla au ciel.
L’hippopotame se mit à barrir comme un éléphant. Un vent violent et froid se leva.
Les autres animaux, apeurés, lui dirent : « C’est assez ! tu nous fais peur ! »
Ce fut au tour du crabe. Quand il commença à chanter le soleil réapparut. Il chanta
encore. De gros nuages noirs, poussés par le vent, arrivèrent au-dessus des têtes
des animaux. Le crabe chanta, chanta encore. Le tonnerre gronda et quelques
gouttes de pluie se mirent à tomber, « Chante, chante encore », crièrent tous les
animaux en chœur. Plus le crabe chantait, plus les gouttes de pluie tombaient
plus denses, plus serrées. Une pluie abondante, rafraichissante, bienfaisante
mouilla bientôt la terre. Les animaux la saluèrent par des cris de toutes sortes.
Les uns hurlaient, d’autres bêlaient, d’autres rugissaient, miaulaient ou aboyaient.
L’eau ruissela sur le sol, se répandit en mares, coula en torrents, en ruisseaux, en
rivières, en fleuves, …
Alors tous les animaux embrassèrent le crabe pour le remercier de leur avoir
apporté de l’eau. C’est pourquoi depuis ce jour, l’on croit chez nous que c’est le
crabe qui distribue l’eau à tous les êtres vivants. Et, partout ou un crabe fait un trou
dans la terre, on y trouve de l’eau.
D’après Beling NKOUMBA, Contes du Cameroun, Inédit.L’EAU, UN BESOIN VITAL
Nous allons voir, au travers de ce texte, comment l’eau est un besoin vital pour
tous et comment l’utiliser au mieux.
Le besoin en liquide du petit enfant (eau et lait) est élevé. Si un nourrisson ne boit
pas suffisamment, il perd son eau ; rapidement, les diarrhées graves entrainent une
perte de poids. Il faut alors donner à boire une eau potable bouillie.
L’eau de tout organisme vivant n’est pas stagnante. Elle se renouvelle constamment,
tant chez l’homme que chez es animaux et les plantes. Ces rapports sont constitués
pour l’homme, par :
• l’eau potable et les diverses boissons,
• l’eau contenue dans les aliments qui représente environ 87% pour le lait,
70% pour le poisson frais, 90% pour la papaye, 66% pour la viande de poule,
37% pour le poisson séché, fumé, salé et environ 70 à 90% pour les racines,tubercules, bulbes.
Manger des légumes verts, des fruits qui fournissent au corps de l’eau très propre
et nutritive, est absolument nécessaire.
Pour être potable, c’est-à-dire bonne à boire, l’eau dit souvent être filtrée, désinfectée.
Les eaux sales, polluées par les matières organiques (matières fécales, fumier des
animaux, urines, déjections diverses) ou par les matières chimiques (pesticides
contre les parasite animaux et végétaux) sont très dangereuses pour la santé.
Bien des maladies infectieuses se transmettent par l’arrosage de légumes avec de
l’eau infectée.
Comment éviter les maladies dues à la pollution de l’eau :
• En buvant de l’eau bouillie. C’en avec de l’eau bouillie qu’il faut diluer le lait
en poudre ou le lait concentré.
• Par l’emploi de filtres domestiques en bon état.
• Par désinfection : ajouter dans un litre d’eau quelques gouttes de teinture
d’iode ou d’eau de javel. Au bout d’un quart d’heure, l’eau est devenue potable
mais a un gout désagréable.
• En se lavant les mains avec de l’eau propre et du savon.
Ce qu’il faut éviter à tout prix :
• Boire de l’eau des mares stagnantes, des marigots et des rivières,
spécialement à la sortie des villages.
• Se baigner dans les eaux sales ans les ou dans les marigots qui sont en
général pollués.
• Oublier de se laver les mains.
Pour lutter contre la pollution de l’eau, il faut creuser des puits bien placés pour
éviter les écoulements d’eau nocive dans la terre, et donc dans le puits. Il faut
aussi construire des puits profonds et entourés d’une margelle. Les puits étant
couverts, l’eau est protégée. On peut aussi mettre une barrire pour empêcher les
animaux d’approcher et éviter les infiltrations d’excréments. Sur les puits, il est bon
d’installer une pompe en main.
Kouakou, no 140
VII. EVALUATION DU CONTEXTE
Texte : Protégeons-nous contre les moustiques.
Le père de Samba est malade. Depuis hier, il est resté au lit. Toute la nuit il a
transpiré et grelotté de froid.
Aux premières lueurs du jour, il s’est endormi mais il a été assailli par d’affreux
cauchemars.
« C’est encore du paludisme, a dit maman. Il est inutile d’appeler le médecin. Je
vais le soigner par des infusions, de la quinine et, dans quelques jours, votre père
sera sur pied.
• Mais, maman, comment papa a-t-il attrapé cette maladie ?
• Il a certainement été piqué par des moustiques.
• Parce que ce sont les moustiques qui donnent le paludisme ?
• Certains seulement. Mais, pour être sûr de ne pas être malade, il vaut mieux
s’en protéger et essayer de les détruire tous.
• Et comment le faire ?
• Il faut d’abord tenir la maison propre, la cour nette. Il faut enterrer les vieilles
boites et toutes les ordures, car l’eau croupie et les pourritures attirent les
moustiques.
• Et moi, je sais comment tuer les moustiques, dit Samba.
• Oui, dit la petite Inès, moi aussi. Lorsque j’en entends un, je le guette, et
quand il s’approche, pan ! Je l’écrase entre mes deux mains.
• Avec une bombe à insecticide, c’est encore plus facile, dit son frère. Tu
appuies sur le bouton et pschtt ! Le gaz s’échappe, et toutes les bestioles
sont asphyxiées !
• Mais ce qui reste encore plus efficace, c’est la moustiquaire ». dit maman.
Horizons d’Afrique
ACCT/EDICEF
Vocabulaire pour mieux comprendre la lecture
– Cauchemar : mauvais rêves.
– L’eau croupie : l’eau stagnante et mauvaise à boire
I. Questions de compréhension du texte
1. Quels sont les symptômes du paludisme d’après le texte ?
2. Qu’est- ce qui cause le paludisme ?
3. Pourquoi la mère de Samba n’appelle pas le médecin quand son mari est
malade ?
4. Comment peut-on éviter le paludisme ?
II. Vocabulaire
1. Relève quatre mots qui expriment l’état de santé du père de Samba et utilise
dans de courtes phrases.
2. Complète le paragraphe suivant avec les mots et expressions suivants :
Examiner, se sentir mal, aller mieux, prescrire un traitement, médecin, l’ordonnance,
grelotter, médicaments.
Aujourd’hui Kamanzi ne va pas à l’ecole car il ……… Il ………….de froid. Sa mère
appelle un ……… Celui-ci …….le malade. Il ………..et écrit une……..La mère de
Kamanzi va acheter des………..à la pharmacie. La semaine prochaine, Kamanzi
…..
3. Retrouve l’ordre des événements rapportés
Il bande ses pieds brulés . Il se tord de douleurs. Un infirmier nettoie ses plaies.
Une ambulance le conduit à l’hôpital. De retour à la maison, il prend des calmants
pour supporter la douleur. Une bassine d’eau chaude s’est renversée sur les pieds
de Minani.
III. Grammaire
1. Répondez aux questions en remplaçant le complément par un pronom personnel
a. Est-ce tu écoutes la radio tous les matins ?
Oui →
Non →
b. Est-ce-vous regardez le match à la télévision ?
Oui →
Non →
c. De votre chambre, vous voyez la rivière ?
Oui →
Non →
d. Est-ce qu’il accepte les critiques ?
Oui →
None. Est-ce que tu aimes les bandes dessinées ?
Oui →
Non →
2. Répondez aux questions suivantes en remplaçant les compléments indirects
par un pronom personnel.
a. Tu téléphones souvent à ton frère ?
Oui…..
b. Est-ce qu’il explique les mathématiques à ses enfants ?
Non…..
c. Propose-t-il un travail à son ami ?
Non…..
d. Est-ce que le basket plait aux gens ?
Oui…..
e. Tu écris à tes parents ?
Oui…..
3. Complete les phrases suivantes avec ce, cet, cette, ces
a. Vous devez rencontrer ……personne. Elle est passionnante.
b. …………..architecte est un ami d’enfance.
c. Madame, …..jeune homme est étranger ?
d. .……..homme là-bas, qui est-ce ?
e. .…….trois personnes sont avec vous ?
4. Remplace les …. par un déterminant possessif qui convient.
a. Moi je mets ......manteau, ….jupe, ……gants.
b. Toi, tu aimes…..mère, ……père, …..frères.
c. Lui, il prend…….bicyclette, ……blouson…….chaussures.d. Nous, nous ne faisons pas……travail, ………exercices.
e. Vous, vous rentrez dans……appartement, ……..maison……chambres.
f. Elles, elles écrivent à……..cousins, …..oncle, …..tante.
IV. Expression écrite
Imagine que tu es infirmière dans un centre de santé ou dans un hôpital. Décris tes
activités journalières et les personnes rencontrées en une demi-page.
Bibliographie
1. Œuvres consultées
• BADY, I. et alii, Exerçons-nous, Grammaire 350 exercices, Hachette1996.
• BLED, E., et BLED, O., Cours supérieur d’orthographe, Hachette Education,
1992.
• BOY, M., Formes structurales du français, Librairie Hachette et Larousse.
• DELATOUR, Y. et alii, Grammaire du français, Hachette F.L.E., 1991.
• DUGENNE, P.C., Grammaire et orthographe, Ligel, 1970.
• GAU, C., Bescherelle école (Exercices CM1), Hatier, 1998.
• GIRARDET, J. et CRIDLIG, J-M, Panorama de la langue française, Méthode
de français, Clé International, 2004.
• GIRARDET, J. et CRIDLIG, J-M, Panorama de la langue française, Cahier
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• GIRARDET, J. et PECHEUR, J., Campus 2, méthode de français, Clé
International, 2002.
• GRAND-CLEMENT, O., Grammaire en dialogue, Clé international, 2010.
• Kouakou, no 140, L’eau , un besoin vital in Horizons d’Afrique, A.C.C.T. /
EDICEF, 1994
• LEROY-MIQUEL, C. et GOLIOT-LETE, A. Vocabulaire progressif du français,
Clé International, 2004.
• MAUFFREY, A., et alii, Grammaire française, Hachette Education, 1988.
• MERIEUX, R. et alii, Latitudes, (méthode de français et cahier d’exercices
1&2), Didier, 2010.
• Ministère de l’Enseignement Primaire et Secondaire, (1987), Comprendre
et s’exprimer. Méthode complète d’apprentissage du français, Tome 2,
Imprimerie Scolaire, Kigali.
• Ministère de l’enseignement primaire et secondaire, Textes et activités pour la
classe de MIQUEL, C., Tests d’évaluation vocabulaire progressif du français,
Clé International, Paris, 2004.
• MONNERIE, A., Le français au présent, Didier / Hatier, 1987.
• MUKAYIREGE, J., et alii, A l’unisson 5ième & 6ième (Méthode de français),
EDICEF, 2007
• NKOUMBA, B., L’origine de l’eau in Horizons d’Afrique, A.C.C.T. / EDICEF,1994
2. Références électroniques
• https://www.1min30.com/dictionnaire-du-web/medias-sociaux
• https://www.jerevise.fr/adverbe-frequence.html
• https://leflepourlescurieux.fr/formation-des-adverbes-de-maniere-en-mentgrammaire-b1/
• https://www.laculturegenerale.com/litote-definition-exemples-2/ | La culture
générale
• https://www.etudes-litteraires.com/figures-de-style/litote.php
• https://www.ecoles-rdc.net/au-rwanda-toutes-les-salles-de-classeinformatisees-dici-2020-gouvernement/
• https://happyinafrica.com/voyages/10-choses-ne-saviez-kigali-smart-cityafricaine.
• http://www.salafidunord.com/2016/10/le-danger-des-medias.html
• http://yassinekasmi.e-monsite.com/pages/3eme-annee-college/exercicesde-revision-la-concession.html#2GCXVrMV4gXraBzg.99
• https://www.blogdumoderateur.com/les-regles-a-respecter-dans-une-offredemploi/
• https://www.lire-ecrire.org/la-preparation-a-la-vie-professionnelle/
• http://lireunlivreplaisir.blogspot.com/2019/04/expose-les-bouts-de-bois-dedieu.html
• https://www.lefigaro.fr/entrepreneur/2014/04/28/0900720140428ARTF
IG00101-offrir-de-bonnes-conditions-de-travail-a-ses-salaries-pour-enobtenir-le-meilleur.php
• https://revolution-rh.com/vie-personnelle-et-vie-professionnelle-comprendrece-quest-la-conciliation/19 décembre 2013
• http://news.abangui.com/h/69972.html
• https://www.rwanda-podium.org/index.php/actualites/politique/5790-
centrafrique-rwanda-visite-officielle-du-president-kagame-en-republiquecentrafricaine
• https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/c-est-comment-ailleurs/c-estcomment-ailleurs-les-femmes-en-politique-au-rwanda_2212882.html
• https://rwandaises.com/2012/12/le-rwanda-fait-aujourdhui-figure-dexemplepour-toute-une-region-des-grands-lacs/
• http://fr.igihe.com/actualite/societe/le-district-huye-decide-de-s-attaquer-adix-defis.html• http://www.fr.igihe.com/sports/les-jeunes-kigalois-ont-enfin-un-stadeomnisp